রোজমেরি লিপস দিয়ে চুলের যত্ন ৭ দিনে ফলাফল

রোজমেরি লিপস দিয়ে চুলের যত্ন 

রোজমেরি লিপস চুলের যত্নে ব্যবহার করা খুবই উপকারী। এটি চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে, খুশকি দূর করতে সাহায্য করে এবং চুলের গঠণ উন্নত করতে সাহায্য করে। রোজমেরি লিপস দিয়ে চুলের যত্ন নিতে নিচের পদ্ধতি অনুসরণ করতে হবে :

রোজমরে চুল ধোয়ার পানি : একটি পাত্রে পানি ফুটিয়ে নিন। এতে রোজমেরি পাতা যোগ করুন এবং ১০-১২ মিনিট ঢেকে রাখুন। ঠান্ডা হলে ছেঁকে একটি বোতলে ঢেকে দিন। শ্যাম্পু করার পর এই পানি দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। চুল মজবুত করবে। 

রোজমেরি তেল ম্যাসাজ : ১ টেবিল চামচ ক্যারিয়ার অয়েল ৪/৫ ফোটা রোজমেরি তেল মিশিয়ে নিন। স্ক্যাল্পে ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন। অন্তত ৩০ মিনিট রেখে চুল শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 

রোজমেরি ও অ্যালোভেরা মাস্ক : রোজমেরি চা ও অ্যালোভেরা মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। স্ক্যাল্পে ও চুলে প্রয়োগ করুন। ৩০ মিনিট পর চুল ধুয়ে ফেলুন। 

রোজমেরি তেল দাম কত বাংলাদেশ 

রোজমেরি তেলের দাম ব্র্যান্ড, পরিমাণ এবং বিক্রেতার উপর নির্ভর করে পরিবর্তন হয়। বিভিন্ন ব্র্যান্ডের রোজমেরি তেল পাওয়া যায়। প্যারাশুট অ্যাডভান্সড, রঙ্গ হার্বালস রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল, স্কিন ক্যাফ রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল,কসপ্রফবিডি রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল, রঙধনু রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল ইত্যাদি। 

সাধারণত ১০ মি.লি. রোজমেরি তেলর দাম ৩০০ থেকে ৫০০ মধ্যে হয়ে থাকে। তবে মূল্য সব সময় পরিবর্তন হয় এবং বিভিন্ন বিক্রেতার মধ্যে ভিন্ন হতে পারে। 

রোজমেরি তেল ব্যবহারের নিয়ম 

রোজমেরি তেল ব্যবহারের সঠিক নিয়ম চুলের বৃদ্ধি ও যত্নে সহায়তা করে। এখানে রোজমেরি তেল ব্যবহারের কয়েকটি পদ্ধতি দেওয়া হলো- 

স্ক্যাল্প ম্যাসাজ :  ১ টেবিল চামচ ক্যারিয়ার অয়েল ৪/৫ ফোটা রোজমেরি তেল মিশিয়ে নিন। স্ক্যাল্পে ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন। অন্তত ৪৫ মিনিট রেখে চুল শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 

শ্যাম্পুতে মেশানো : প্রতিবার শ্যাম্পু করার আগে শ্যাম্পুর ঙ টেবিল চামচ পরিমাণে ২-৩ ফোঁটা রোজমেরি তেল মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এটি চুলের উন্নতি করতে সাহায্য করে। 

রোজমেরি স্প্রে তৈরি : পানিতে রোজমেরি তেল মিশিয়ে একটি স্প্রে বোতলে ভরুন। দিনে একবার চুলের গোড়ায় স্প্রে করুন।

রাতে চুলের যত্ন : রোজমেরি তেল ও ক্যারিয়ার অয়েল মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে রাতে রাখতে হবে। সকালে চুল শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। 

সর্তকতা: রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল কখনোই সরাসরি ব্যবহার করবেন না। কোনো সমস্যা দেখা দিলে ব্যবহার বন্ধ করুন। 

আজকের আমাদের এই আর্টিকেলের আলোচনার বিষয় হলো রোজমেরি লিপস দিয়ে চুলের যত্ন করার নিয়ম সম্পর্কে। যার পরবর্তী অংশে আমরা আলোচনা করব রোজমেরি পাতার উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা। 

রোজমেরি পাতার উপকারিতা

রোজমেরি পাতার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এটি প্রাচীনকাল থেকে ভেষজ ওষুধ ও মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়। রোজমেরি পাতার উপকারিতা সম্পর্কে নিচে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে :

স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি করে : রোজমেরি পাতা মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। যা স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে। 

অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদান : এতে থেকে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদান শরীর থেকে ফ্রি রাডিকাল দূর করতে সাহায্য করে।

হজমে সহায়ক : রোজমেরি পাতা হজমের সমস্যা দূর করতে পারেন। গ্যাস্ট্রিক ও বমি বমি ভাব দূর করতে সাহায্য করে। 

বাত ও পেশির ব্যথা কমায় : রোজমেরি তেল পেশি ও বাতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। 

রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে : রোজমেরি অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি গুণসম্পন্ন যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। 

চুলের যত্নে : রোজমেরি চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে এবং মাথার ত্বক সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এটি রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে চুলের বৃদ্ধি করে। 

মনোযোগ বৃদ্ধি : রোজমেরি সুগন্ধ মানসিক চাপ কমিয়ে মনোযোগ ও কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। 

ত্বকের যত্নে : রোজমেরি ত্বকের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং ব্রণ নিরাময়ে কার্যকরী। 

আজকের আমাদের এই আর্টিকেলের আলোচনার বিষয় হলো রোজমেরি লিপস দিয়ে চুলের যত্ন করার নিয়ম সম্পর্কে। যার পরবর্তী অংশে আমরা আলোচনা করব রোজমেরি তেল বানানো সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা। 

রোজমেরি তেল বানানো 

রোজমেরি তেল সহজেই ঘরে বানানো যায় এবং এটি চুল ও ত্বকের যত্নে খুবই কার্যকর। নিচে রোজমেরি তেল তৈরির পদ্ধতি দেওয়া হলো- 

• তাজা রোজমেরি পাতা ব্যবহার করলে পাতা আগে ধুয়ে শুকিয়ে নিতে হবে। 
• একটি পাত্রে ক্যারিয়ার অয়েল দিয়ে কম তাপে গরম করে নিন। তেল ফুটানো যাবে না হালকা গরম করে নিলে হবে। 
• রোজমেরি পাতা তেলের মধ্যে দিন। তাপ মাঝারি থেকে কম রাখুন ২০-২৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। তেল থেকে রোজমেরির সুগন্ধ বের হতে হবে। 
• তেল ঠান্ডা হলে একটি ছাকনি দিয়ে পাতা ছেকে নিন। তেল একটি পরিষ্কার কাচের বোতলে ঢালুন।
• তেলকে শুষ্ক ও ঠান্ডা স্থানে রাখতে হবে। এভাবে ৬ মাস পর্যন্ত ব্যবহার করতে পারবেন। 

মেথি ও কালোজিরা দিয়ে চুলের যত্ন 

চুল পড়া রোধে মেথি ও কালোজিরা খুব ভালো কাজ করে। নিচে এর কিছু উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে -

চুল পড়া রোদ করে : মেথিতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। প্রোটিন ও অন্যান্য উপাদান চুলে গোড়াকে শক্তিশালী করে তোলে এবং চুল পড়া রোধ করে। কালোজিরাতে থাকা থাইমোকুইনন নামক উপাদান চুলের গোড়া মজবুত করে এবং চুল ঝরে পড়া থেকে রক্ষা করে। 

মাথার চুল বৃদ্ধিতে সাহায্য করে : মাথায় মেথি ব্যবহার করলে তা রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে এবং এর ফলে চুলের গোড়ায় পুষ্টি সরবরাহ করা হয়। পরিমাণমতো পুষ্টি উপাদান পাওয়ার ফলে চুল ঝরে পড়া কমে যায় এবং চুলের বৃদ্ধি দ্রুত হয়। 

খুশকির সমস্যা দূর করে : মেথি ও কালোজিরা চুলে মাখলে স্ক্যাল্পের খুশকি দূর হয়। কিন্তু মেয়েদের চুলের ক্ষেত্রে নিয়মিত মেথি ও কালোজিরা মিশ্রণ নিয়ম করে মাখিয়ে শ্যাম্পু করলে চুল ভালো থাকে। 

চুল ঝকঝকে ও ঘন করে : মাথায় মেথি ব্যবহার করলে মাথার চুল খুব ঝকঝকে, নরম ও পরিষ্কার হয়। সাথে চুলে মসৃণতা ফিরিয়ে আনে। সাথে কালোজিরা ব্যবহার করলে বিশেষ কোন রোগ না থাকলে মাথায় নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে এবং চুল ঘন হয়। 

মেথিতে যথেষ্ট পরিমাণ পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফলিক এসিড, প্রোটিন ও আয়রন থাকে যা চুলের বৃদ্ধিতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ সহায়তা করে পাশাপাশি চুল পড়া কমাতে এবং প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করা হয়। সেইরকম কালোজিরাতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে এক থেকে দুই মাস খুব ভালো ফল পাওয়া যাবে।

রোজমেরি তেলের উপকারিতা

রোজমেরি তেল বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত ও সৌন্দর্য চর্চায় বহুল ব্যবহৃত একটি প্রাকৃতিক তেল। এর উপকারিতা নিচে দেওয়া হলো- 

চুলের যত্ন : চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে। চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় ও চুলের ঘনত্ব উন্নত করে। মাথার ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে দেয়। 

ত্বকের যত্ন : ব্রণ ও ত্বকের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। অ্যান্টঅক্সিডেন্ট গুণ থাকার কারণে ত্বকের বয়সজনিত সমস্যা দূর করে। ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে পারে। 

মানসিক প্রশান্তি : রোজমেরি তেলে সুগন্ধ মানসিক চাপ কমায় এবং মস্তিষ্ককে শিথিল করে। মনোযোগ ও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। মানসিক অবসাদ দূর করতে পারে। 

পেশির ব্যথা দূর করে : পেশি ও গাঁটের ব্যথা কমাতে ম্যাসাজ অয়েজ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। আর্থ্রাইটিস বা বাতের সমস্যায় আরাম দেয়। 

রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি : অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি ইনফ্ল্যামটরি গুণ থাকার কারণে বিভিন্ন ত্বকের সংক্রমণ ও প্রদাহ দূর করে। সর্দি কাশির সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। 

হজমের উন্নতি : পেট ফাঁপা, গ্যাস এবং বদহজমের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। 

ক্ষত নিরাময় : রোজমেরি তেল ক্ষত ও দাগ দ্রুত শুকিয়ে ত্বক পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। 

রোজমেরি তেল নিয়মিত ব্যবহার শরীর ও মনের সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখা যায়। তবে অতিরিক্ত ব্যবহার করা যাবে না। 

লেখকের মন্তব্য :